Psicóloga Raiane Veloso fala dos cuidados e forma de prevenir transtorno de ansiedade generalizada

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 18 milhões de brasileiros sofrem de transtornos de ansiedade, o que corresponde a cerca de 9,3% da população. Isso coloca o Brasil como o país com mais casos de ansiedade no mundo. 

"Pessoas com TAG tendem a interpretar as situações do dia a dia como situações que podem ameaçar sua vida pessoal, financeira, amorosa, profissional, entre outras". 

Blog Jornalismo Imparcial
jornalismoimparcial@gmail.com

De acordo com o último grande mapeamento global de transtornos mentais, realizado pela OMS, o Brasil possui a população com a maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo. Para se ter uma ideia, aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica. Em seguida, aparece o Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%), Nova Zelândia (7,3%) e Austrália (7%).  

Especializada em acolher pacientes com transtornos mentais, a psicóloga Raiane Veloso, fala um pouco da sua rotina diária, entende que o Transtorno de Ansiedade Generalizada (ou TAG, como também é conhecido) é um distúrbio psicológico caracterizado pela preocupação patológica. Ou seja: uma preocupação que vem de forma excessiva, desproporcional e que temos dificuldade em controlar. Entre as doenças que mais motivaram os afastamentos, destacam-se os transtornos ansiosos e os episódios depressivos, que juntos somaram mais de 255 mil casos em 2024. O transtorno depressivo recorrente também apresentou números expressivos, com 52.627 benefícios concedidos no mesmo período. Esses dados refletem um cenário alarmante, onde a saúde mental dos trabalhadores brasileiros está cada vez mais comprometida.

 

Crianças são mais vulneráveis_ Entre as faixas etárias mais vulneráveis a ter o diagnóstico de transtorno de ansiedade, crianças e adolescentes aparecem na liderança, porque a pessoa ainda não conhece o mundo. É uma fase que o ser humano ainda está em desenvolvimento e a criança está extremamente vulnerável ao que acontece. Assim, uma briga dos pais em casa, por exemplo, pode despertar um quadro de ansiedade. 

Transtorno de ansiedade generalizada: tem como principal característica a preocupação excessiva e generalizada sem motivos óbvios em situações do dia a dia. Ou seja, o paciente fica sempre antecipando que algo de ruim vai acontecer, permanecendo em um estado de constante preocupação, diferente do Transtorno de pânico: que tem como principal característica uma sensação de medo intensa e repentina seguida por sintomas físicos (aceleração dos batimentos cardíacos e da respiração, suor frio, falta de ar, tontura, tremores, entre outros). Esses episódios podem acontecer a partir de qualquer momento, durando até 30 minutos.

A ansiedade não controla apenas os pensamentos dessa pessoa, ela também altera seu funcionamento, trabalho, estudos e atividades sociais. E seus relacionamentos também ficam comprometidos, afinal, o indivíduo que sofre com o transtorno está o tempo todo à espera de um evento catastrófico.

Se você precisa de ajuda, entre em contato com a Dra Raiane Veloso, psicóloga clínica especializada em psicoterapia infantil, para adolescentes e adultos (individuais).